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三四十岁的年龄，五六十岁的血管

2015-7-23 11:21| 发布者: admin| 查看: 3465| 评论: 0|来自: 中国护理之声

摘要: “三四十岁的年龄，五六十岁的血管”现象越来越多见——吃得越来越好，运动却越来越少，压力越来越大，再加上熬夜、烟酒等不良生活习惯，正严重危害人们的心血管健康。我国心血管疾病的发病率持续上升，且呈年轻化趋 ...

“三四十岁的年龄，五六十岁的血管”现象越来越多见——吃得越来越好，运动却越来越少，压力越来越大，再加上熬夜、烟酒等不良生活习惯，正严重危害人们的心血管健康。我国心血管疾病的发病率持续上升，且呈年轻化趋势，专家们呼吁大众积极养护血管，避免心血管意外的发生。

　　一、30岁的年龄，60岁的血管

　　在很多人看来，心血管疾病是老年人的问题，只有到老了才需要为自己的血管健康操心。事实并非如此！心血管疾病绝对不是老年人的“专利”。一个三十出头的后生，若经常高脂饮食、嗜烟好酒，又有“三高”（血糖高、血脂高、血压高），那么他的血管年龄可能超过70岁；而一个年逾七旬的老伯，如果血压、血糖和血脂水平都正常，不吸烟，那么他的血管年龄可能只有五六十岁。

　　我国每10个成年人中就有两人患有不同程度的心血管疾病，每10秒就有一人死于心血管疾病。其中，动脉粥样硬化性心血管疾病堪称“头号杀手”，而深究动脉粥样硬化背后的原因，血脂异常是触发警报的重要机制。《2002年中国居民营养和健康状况调查》显示，人们普遍认为健康的44岁以下的年轻人，高甘油三酯血症的患病率竟高达10.9%！

　　曾经有这样一个令人唏嘘的故事：一对老年夫妻因儿子猝死，大受打击而病倒住院。他们的儿子年仅三十，是一名高级白领，连续加班三天后先是出现胸闷，随后又恶心呕吐，但他没有及时去医院而是回家休息。等妻子下班回家时，发现他已倒在地上，急召“120”过来为时已晚，一个年轻的生命戛然而止……实际上，这位年轻人有可能是过度疲劳，血管里的斑块脱落，形成血栓而导致急性心梗发作。如果予以重视，出现胸闷不适就立即到医院，也能亡羊补牢。但是，很多青壮年都认为，自己这么年轻不可能有心血管问题，出现不适只是疲劳而已。这种认识误区往往耽误了最佳的治疗时机。

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