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来自国际减肥专家的：建议对饮食进行下列调整 护理之声李冰编辑
食用升糖指数低的食物（参见Glycemic Index of Some Foods）、含鱼油的食物（包括鲑鱼、金枪鱼等深海鱼） 或来自植物的单不饱和脂肪（如橄榄油）可能会降低心脏疾病和糖尿病的风险。 应食用能提供维生素 D 的脱脂或低脂奶制品，以预防维生素 D 缺乏。 定期或偶尔进食代餐，有助于部分人减肥和保持苗条。 |
2022年卫生技术人员职称改革护理专业能力及成果代表作范围与要求… [阅读全文]
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