《打破思维惯性，选择我们的人生公式》

     中国护理之声副总编雨蓓老师发言实录    
                  中国护理之声助理吴群整理
    中国护理之声互联网+护理培训，第五期护管师毕业典礼演讲
                      2018.4.28、22时

（雨蓓老师，中国护理之声副总编，有着美丽婉约的身姿，有着优雅悦耳的声音，有着护理管理与互联网独到的见解与观点。她从不停止学习，对于人生的方向有着明确的定位，对于自我的成长严谨的要求，是我们的榜样人物，感谢雨蓓老师为了中国护理之声整体的事业，护管师的整体教学付出的心血和努力。）

    《打破思维惯性，选择我们的人生公式》——思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

记得法国的昆虫学家约翰法布尔曾经做过一个著名的试验就是叫做毛毛成试验。其实这个试验也存在一定的缺陷。这个实验就是把许多毛毛虫放在一个花盆的边缘上使其首尾相接围成一个圈，在花盆周围不远的地方，他撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。于是毛毛虫开始一个跟着一个绕着花盆的边缘一圈一圈的走。一个小时过去了，一天过去了，又一天过去了。。。。这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边缘在转圈。那么大家知道结果是什么样吗，结果就是几天以后，它们最终因为饥饿和精疲力竭而相继死去。曾经有人也对这个试验做过设想，就是毛毛虫会很快的厌倦这种毫无意义的绕圈而转向他们爱吃的食物，但是很遗憾那就是毛毛虫没有这么做。那么从这个故事或者说这个实验中，我们悟到了什么呢？----生命的这样的一个特点：维持自身的惯性。最基本的就是要维持自身存在的关系也就是生存的关系，这种关系决定着我们的生命轨迹。

现在我也想请大家问一下我们自己，是不是在没有参加护管师学习以前，我们就是医院- -家或医院--外面（自己经常去的地方，比如说接孩子或者是学校或者是幼儿园、也可能是你去说健身的地方）- 家，这样的两点或者三点一线。也许成功对于有些人来说，是生命中的一个普通事件，但是对我们现在的大多数人来说，如果想获得想要的人生就需要警惕我们的惯性思维。即我们的思维、行为、习惯、性格等等，我们要扩展知识，长见识长知识，打破目前的思维惯性，才有可能获得想要的人生。很高兴的就是我们在这里的每位同学，每一位护管师老师们都做到了。因为你们勇敢地选择了中国护理之声的护管师培训项目——改变了思维的模式成为了自己命运的主人，而不是毛毛虫的人生。因此，我想说的第一句话就是改变惯性才能改变命运。

世界上大部分人是无法改变命运的。即使偶尔的偏离也会慢慢的回归他原有的轨道上，因为二八定律告诉我们能够坚持的人真的不多。但是我们这里的护管师老师们，就是您，对，是您已经坚持完成了人生中一段一边工作一边学习的高压历程，也就是我们护管师老师们坚持完成了的六个月的学习和实训，那么我们就迈入了百分之二十的精英人才。这个阶层的跨越从而使你走入了一个新的人生循环，但是坚持这种改变比选择还重要，重复一次，就是坚持比选择更重要。

今天是我们第五期护管师老师们的毕业典礼，其实也是我们所有的护管师老师们初步迈入自律人生的大门，是初步面对改变的开始。因为护管师的学习，有团队的力量，有人在旁边鞭策。你会去努力尝试改变，但是毕业了我们这种鞭策力量就主要来自于你的自身。每天面对繁忙的工作，琐碎的生活，你是否可以做到有效的管理？从而腾出时间来进一步多做一点，多学一点，这就需要我们强大的改变力量。因为我们每天高达百分之九十的行为是出于习惯。就是说假如我们能够看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得到九十分。但是这个关键就是看清自己，关键就在于经常的自我评估，了解自己。西班牙有一句谚语是“自知之明是自我改善的开始”，中国有句古话就是“吾日三省吾身”。

现在我就继续回到我们之前和大家分享的主题，“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，”我们要如何改变自己的思想，那就要从内在开始，读好的书，跟高尚的人在一起做你该做的事情，时刻记住你的梦想，那么在不知不觉中你的行为习惯性格就会潜移默化的得到改变。这种改变也许是你看不见的一种质的改变。

冰冰老师经常和我们团队的人分享的就是：这个团队的人，当然包括我们所有的护管师老师，那就是成长取决于你的态度，是否能够成功，就决定于你的业余两小时是否用在了专业上。请问一下你自己，业余两小时是否用在专业上？

我很有幸，我们这里所有的护管师也很有幸，我跟冰冰老师在一起至少有超过十年的时间。那么我们护管师的老师，从护管师结缘开始到现在至少有六个月的时间。我相信我们中国护理之声团队的每一位老师都会有这样的感受，那就是在冰冰老师的身边，跟冰冰老师在一起。就是跟冰冰老师这样高尚的人在一起，在冰冰老师的引领下，将自己的业余两小时充分利用起来做事情，做专业精进的事情是非常有意思的，自己也可以很快速的去成长，因为这是一个正能量的环境，是一个正能量的循环，可以不断的提升自己的专业能力。在这个圈子里，就是我们冰冰老师给我们搭建的护理之声。刚才听到我们很多老师也为护理之声代言过，也引领了很多身边愿意改变，期待精进的护理人加入中国护理之声。我相信你引进来的护理朋友都会感谢你把他们带入这样一个圈子，因为护理之声一直就是一个专业前沿创新、善于分享交流成长的平台。所以如果我们选择做一个有所作为的人、做一个精进的人，当然来报名学习护管师的老师都是有梦想的老师。我相信在开学典礼上，我们都分享了自己的梦想和期待，在刚才的毕业典礼上，我也听到了很多老师的成长的分享以及梦想成真的那种感受，我真的非常的感动。也很感谢我们护管师老师们对中国护理之声的信任。

   我现在想和大家分享第二个话题是如何去精进，成为精英人才。做一个不断精进的人，首先就是改变思维，也就是说要提升自己的认知。这一点我相信到目前为止我们所有的护管师老师们都做到了，因为你们首先打破了惯性思维，勇敢的用自己的力量走入了护理之声的护管师培训当中，而且有的老师更加勇敢的用自己的身体力行来代言护理之声的学习思维模式，不断的改变自己带领的护理团队，让我们的护理做得更加广阔。但是人生就像滚雪球，最重要的是发现那个很湿很湿的雪和很长很长的坡。那么很湿的雪是什么呢?我想就是我们的护理之声以及您加入的护管师的培训;那很长的坡呢？当然是护管师虽然结业了，但这只是我们梦想之旅的开始，未来更多的事需要大家继续不断的学习和不断的坚持。“结业就是最好的开始时间”。还记得我之前分享的题目《选择我们人生的公式》。我想和大家分享一下这九个公式，也许有老师们已经看过了。我们今天一起来继续看一下，感受一下这些公式的魔力。

    从这些公式里可以看到，只要我们每天比别人坚持多一点点，人生就会积累各种各样的不同。而如果我们每天懈怠一点点，你现在所有的几乎也会全部被剥夺。那么我们每天做的努力多一点点，在不久的将来你就会看到自己想要的那种美。让我们继续坚持继续坚定自己的选择，从而达到想要的人生梦想。

关于如何精进，成为精英人才，现在想和大家说的就是精进要选择对的方式，创造“复利模型”。爱因斯坦曾经说过，“复利”是宇宙中最强大的力量之一，实现复利其实有两种途径，一种就是增大固定的回报率，第二个就是增加我们累积的周期。其实对于这个复利模型，我个人觉得更重要的是你要选择对的方式，那么你的努力才不会南辕北辙。巴菲特有个很好的话概括了我们如果正确的努力的话，会出现什么样的场景，那就是——“人生就像滚雪球，重要的是找到很湿的雪和很长的坡”。因此，我们如果是想要成为专家，那么一定要专注我们所想要成为的专家的这个领域，找对带领你的人，带领你的团队，引领你的氛围，而且这个氛围一定是充满正能量的，不断的学习，每天进步那么一点点。比如我们参加护管师培训就是为了每天进步那一点点，因为护管师培训的指导思想就是采用不同的方式让大家体会到自我学习思考应用成长，从而实现你的人生和工作行动指南。不断的成长，打破日常惯性思维，养成我们护理之声倡导的精英思维工作习惯。如果再说多一点就是，虽然目前很多课程知识点很新颖前沿，具有时代的代表性，但是在当今这样一个信息爆炸的时代，我相信在不久的将来也许就会过期，也许就会有新的方式方法会提出来，那么我们只要及时的去掌握这种新的方式和方法，那么我们用自己正确的思维方式方法就能够不断的去跟进当今社会的发展，始终保持与时俱进，这种与时代同步发展的思维，就是我们护管师培训非常重视的一种思维培训重点。现在我还有一个问题想问我们今天的老师们，就是看到这么简单的公式，看了都明白，为什么很多人都坚持不下去呢？我给出的答案是因为我们前期的增长是非常缓慢的。如果这里有从事肿瘤护理的老师们，也一定很明白就是在肿瘤的早期，癌细胞是不容易被发现的，他的增长也是非常缓慢的，有人说需要十年甚至二十年的准备期，所以一旦发现这样的早期病变，只要是正确的处理方式，一定可以达到早诊断早治疗早康复，但是等到肿瘤晚期的时候，它经过了前期漫长的准备，这种恶性循环就会进入非常高速的复利模式，快速的呈现出它所要呈现的模样，当然临床就会很容易被发现，也很容易诊断，但是它已经是晚期了，治疗的效果就非常难，也是大打折扣的。因此，我想说的就是因为前期增长很慢，除非你的基数本身就很大，你可以比较快的看到你想要的模样，如果 你本身的基数不够大，那么，要达到想要的目标，就需要漫长的累积过程，或者是说这个反馈也是有延期的。比如说我们做减肥，你一次两次，如果看不到变化，你就很难坚持下去，如果一次两次你觉得效果好的话，你可能就会很快的继续坚持，因为我们每个人都是希望有反馈的。其实小孩的教育也是如此，对吧？    

现在再请在这里的每一位老师想一想，刚才，老师们分享了通过这一段护管师的学习，我们收获了这么多，有工作方法改进，从而获得了不一样的管理成就，有对团队对你的认可，有领导对你的赏识，也有来自自己内心深处的职业自信和安全，有了自己成长的目标等等。对比以前，我们是有了很多不一样的感受，对工作有了很多的思索，对未来有很多的想法。其实这只是我们的一段人生旅程。人生会有不圆满，因此我们才有不断精进的机会。只要在这一条路上，不断的前行。所以我们的护管师老师经常和我们分享就是学习护管师之后，在工作中体会到越来越多的幸运，这个幸运就是“越努力才越幸运”。

关于如何拥有精进的精英人生，除了有复利的思维模式以外，第二是指数级增长。什么是指数级增长？通俗点理解就像我们的武侠剧里面那些一下子打通任督二脉的人，能够逐渐把各种高深的内容融会贯通，一下子就从不入流的人越入顶级高手。如果我们在日常的工作和生活中，我们护管师老师们能够继续修炼，将自己的知识技能打通，那么你就是一个指数级增长。比如在今天的护管师毕业分享里面，有老师就分享到，在参加护管师学习之前，在工作中受到了极大的困境，通过护管师的学习，学到了正确打通自己任督二脉的方法。领悟到把知识技能打通的方式方法，进而体会到护理工作，护理管理工作的成绩，体会到团队成员对她工作能力的认可和尊敬。体会到团队成员在医院不断取得成绩，不断获得表彰的良性循环。

护管师学习其实就是教我们如何去打通我们的任督二脉的。是如何去打通我们的任督二脉的？其实是需要挑战，甚至是要抛弃以往形成的习惯和方式。也就是说要逃离你原来习惯的舒适区进入到一个比较痛苦的区域。从而开始学习和接受另外一种相对陌生的模式。护管师的学习就让你逃离了原来的舒适区——因为你们需要挤挤时间来学习、思考。所以在护管师学习毕业之后，我们要继续实现我们的指数增长，就要不断的去突破自己，不断地去达成目标，用我们找到的学习方法，技能、找到我们新的工作经验，结交我们新的朋友，这样我们就不会害怕改变。

关于拥有精进的人生，还有一个重点就是我们要学会忍受痛苦平庸和琐碎。指数的发展初期阶段，其实是非常非常慢的。要想获得后期的高速发展的必须忍受痛苦平庸和琐碎。同时我们要不断的去刻意练习，不断专注，把握机会，这样我们才能够有效地达到自己所想要的那个目标。

说了这么多道理，听起来好像很简单，但是总体来说牛人其实不多。所有的牛人因为是活在未来，专注于当下，所以才能成就自己。

这也符合我们另外的一个数字模型就是正态分布，也就是我们的二八原则，正态分布模型，像一个钟的样子，因为大多数人是集中在钟型的中间位置，那些牛人和庸人，都是极少数的。成功的路上其实不拥挤，因为能够实现我们所说的复利人生，进入指数级成长的人不多，大多数人是在还没有达到成长的临界点就已经放弃了。马云说过一句话就是“今天很残酷，明天也很残酷，但是后天很美好”，可惜很多的人都死在了明天的晚上。大多数人都会半途而废，这或许就是他站在一个自己已经是牛人的境界，回过头来总结的成功经验。

所以我们的护管师们，如果您专注于未来，在我们护管师培训后，继续利用护理之声搭建的平台，那么你就拥有了广泛的护理精英朋友，你用发现性的思维能力，用已经学习到的方式方法等等，不断精进，只要你坚持下去，未来你也会像我们的冰冰老师和你听课的授课的那些专家一样成为牛人。越老越有价值。

最后想祝福大家：就是沿着选择的道路做时代的精英人才。我们护管师学习历程，虽然不长，但他一定是你迎接人生丰盛的最重要的一个起点。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”这是我非常喜欢的一句话，也许护管师的学习是你人生一次无意的选择，但他能够把你引入中国护理之声的精英人才之中，在这里一个精英氛围中，大家在工作中坚持、在生活中坚持，与精英为伍，与中国护理之声同行。

这里——中国护理之声，永远是你前进发展的家园。我们所有中国护理之声团队的成员们，祝福大家辛勤努力换来的成果。祝福大家继续扬帆远航，做中国护理之声的好伙伴。祝福所有的朋友们继续遇见自己最美好的那一天。

 感谢雨蓓老师的分享，人生就是一步步走向高地的过程，坚持走向美好，就是不断努力的过程，让我们在正确的选择之后，努力坚持，走出精彩护理职业人生。

   感恩中国护理之声知遇之恩，感谢所有无私让我们更完美的老师，中国护理之声是我坚持提升的最好平台！

                2018.4.29        编辑整理  吴群