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腹胀症状: 腹胀是一种主观上的感觉,会感到腹部的一部分或全腹部胀满,通常常伴有相关的症状,如呕吐、腹泻、嗳气等;也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。 腹胀的治疗办法: 如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意某些疾患。对某些疾病来说,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。 甘肃东大医院专家提醒:腹胀会影响呼吸,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难;影响血液循环;水电解质失衡;吸收毒素,肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。所以如果你有腹胀的症状要及时到医院检查。甘肃东大医院引进了韩国电子肛门镜和日本奥林巴斯电子结肠镜专业检查技术,相对于传统的技术有以下几点优势: (1)由于电子镜的图像利用电能成像,所以不仅视野大且镜身柔软,大大减轻了检查者的痛苦。 (2)因图像直接在电视屏幕上显示,图像非常清晰,并有一定的放大效果,所以大大提高了微细病变(如早期胃癌、结肠小息肉等)的检出率。 (3)电子胃镜、肠镜可用多种方式记录并保存图像,且能将各种图像资料贮存入计算机,便于统计研究及远程会诊。(4)图像在电视屏幕上显示,可以被多人共同看到,从而大大提高了内镜下治疗的成功率,使患者避免了手术的痛苦。 |
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