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快樂清單追幸福—哈佛沒教的幸福課 吳庶深 林文魁 國立台北護理健康大學 生死與健康心理諮商系 一、 前言 哈佛大學的資優生凱莉,畢業後待業兩年,常常窩在家裡,也沒有工作、 沒什麼朋友。父親擔心女兒可能有心理問題、困擾,尋求心理治療師朋友為 凱莉諮商。凱莉對於這樣的諮商有些抗拒,對於心理治療師所給的「回家作 業」也未認真思考。治療師看出這一點,乾脆開出一張「快樂清單」: 1. 養一隻寵物 2. 讀自己最喜歡的書 3. 交一個朋友 4. 找到人和你一起跨年 5. 與一個對象約會 6. 做一件你小時候最喜歡的事情 希望她完成以上清單項目,找到幸福快樂的人生。 「這無聊的事情,怎麼可能會讓我變得快樂!」為了證明醫生是錯的, 凱莉決定隨便做一做交差。然而,這份清單卻讓她平靜的生活產生了漣漪... 二、 影片簡介 三、 電影啟發 智商 185 的凱莉,課業表現突出,14 歲進入哈佛大學。盡管智商高人 一等,但在人際相處、愛情關係上並未比一般人順利。本片中透露資優生的 1. 養一隻寵物 2. 讀自己最喜歡的書 3. 交一個朋友 4. 找到人和你一起跨年 5. 與一個對象約會 6. 做一件你小時候最喜歡的事情 上映日期:2017-09-08 片 長:01 時 39 分 發行公司:海鵬 導演:蘇珊喬森(Susan Johnson) 演員:貝兒波麗(Bel Powley) 奈森連恩(Nathan Lane) 蓋布瑞拜恩(Gabriel Byrne) 2 孤單與寂寞,在面對與家人關係、情感問題上往往壓力更甚於平常人,貼上 資優生名號之後,往往社會、家庭的期待也隨之升高。甚至被誤以為資優生 應該更有能力解決日常生活上的難題。 (一) 孤獨的人生 女主角凱莉的不快樂,在影片中值得注意,其一是母 親早逝於倫敦,父親也在倫敦忙於工作,父女見面機 會少,成年的凱莉居住美國紐約,在情感上家人的支 持與陪伴不足。因為母親病逝於倫敦,使得凱莉不想 重回傷心地與父親團聚感恩節。其二是就讀大學期 間,情感上受到欺騙與傷害,未得處理與釋放。 (二) 三個生命的奇遇 大學時期的遇到帥氣、年輕哈佛大學【男教授】,浪漫、才學出眾。甜言 蜜語,取得凱莉的信任,教授引誘凱莉上床,事後凱莉發現教授的 粉絲多多,處處留情,凱莉深感受傷。鄰居【隔壁男孩】(柏克萊大 學畢業),因為與家人溝通困難,無法達到家人的期待,抑鬱不得志, 凱利寄予同情。【婚前男】(麻省理工學院畢業)想要在結婚前,體驗 最後的自由身,登報徵求一夜情,凱莉拒絕花心男。三個奇遇都是 名校高材生,各自帶著自己的困境,想借助他人脫困。 (三) 感情的專一與幸福 【婚前男】宣稱想要確認是否真的喜歡已經訂婚的女友,因此利用婚前 幾天登報徵求一夜情。凱莉登堂入室,兩人正在親熱時,凱莉看見婚前 男和他的女友的照片,正盯著凱莉看。這時凱莉突然覺悟到,這樣的男 人對於自己的情感、身體,如此草率與不確定,不值得與之共處。有違 良知的行為,只有短暫的激情,沒有長遠的幸福,及時踩煞車悻然離去。 (四) 幸福就在身邊 【隔壁男孩】雖是柏克萊名校畢業,喜歡音樂、 對凱莉尊重有禮,分享與父親相處的困境,在 寒風中把自己的夾克批在凱莉身上,原來幸福 並不遠;遠在倫敦的父親,突然回到紐約,給 凱莉一個驚喜,並為凱莉討回被教授欺騙的公 道,父女間關係逐漸破冰。原來幸福其實近在 3 眼前,就在家中與父親和好,就在鄰居的 【隔壁男孩】。 本片從一個女資優生的角色出發,人們往往注意到的是資優生在學業成就 上的突出與表現,卻忽略了他們在人性上的困境,其實和一般人無異,甚至 因為誤解,使他們更加孤獨與寂寞。幸福課程是什麼?如何教?教些什麼? 往往不是學校教育、社會大眾、媒體所關注的,大眾、媒體關注的是多少人 上了台、清、交名校,參加國際奧林匹亞競賽得了多少金牌,會不會使資優 生變成工具,而不是目的? 幸福是個人選擇終生的學習,體驗生命的豐富性,追求身心靈全人 的健康,與人建立深度的關係,發現自己可以擁有多采多姿的人生。 |
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