我只是谈一谈我在实习阶段遇到的事情——科室主任如何缓解来自病人的压力的！事情是这样的：一个患了类风关的病人，经过风湿内科会诊后使用了细胞毒药物治疗，副作用过大（或者是病人不赖受，对药物异常敏感），造成了骨髓抑制和消化道的溃疡，最后死掉了。病人家属认为：老头子是竖着进来的，你们医院却让他横着出去，肯定就是你们医院的责任，从下级医生那里开始闹，到主治，说了多少好话，最后压不下来，主任出面了。“首先，我对你们父亲的死表示歉意！”——从心理上稳住家属的心。（毕竟是主任，家属给了几分面子，没有大吼大叫。）“其次，我也需要向你们说明这个情况：你父亲不赖受这个药物，在使用之前我们已经向你们家属说明了用药后的种种可能性，这个，我当时都向你父亲的几个儿子说过了的。”（主任勤勤恳恳，一般每天都有五六个小时在科室的，只要有危重、疑难病人都要查房，交代，精力全用在她的事业上了。“你们的父亲确实对这个药物非常的敏感，考虑到从小剂量开始，我们只用了风湿科提供的药物剂量的一半，这个你们也知道。”“在使用了这个药物之后的一个星期，你父亲就出现了口腔溃疡，骨髓抑制现象，之后我们就立即停了药物，并且也是在尽全力抢救你们的父亲，这个你们也看到了，一个下午就请了三个科室的主任会诊。”（推脱了部分的责任，把责任分散到了几个科室，也显示了医院的实力是非常雄厚的，也给家属一个心理安慰。）…………‘你们还有什么疑问，尽管问我好了，毕竟你们父亲是住院期间在我们科室死的，我们不能说没有责任，但是我们尽力了，现代医学虽然很发达了，但是医学也有缺陷，不可能百分百的保证什么。对吧？’（让病人家属也有发言权，以退为进，张弛有道。）后来，病人家属也就客气起来，他们也是比较讲道理的人，何况主任德高望重，一席话说到病人家属心坎里去了，平日里待病人都很好，技术又过关。一场虚惊，化险为夷。当时对主任佩服得……无以形容。
所以啊，技术是行医的本钱，与病人以及家属平日里多接触建立感情是行医的技巧，口才是行医的保障。就这么多，不知道有没有说到点上。
医生的压力主要是来自病人和工作岗位的,我的体会是
1,保持旺盛的精力还有追求新的知识的的热情
2,平稳的心态,不要事事朝钱想,毕竟一个人生活的环境中还得有同事,有领导,有病人,付出迟早都会有回报,但是你不要要求马上得到
3,不要把病人看成的你金库,既然你帮他治病,那么你们就是同一条船上的人了,要注重相互交流,相互尊重,还有千万不要把一天两次的查房当成负担
4,平时多开开玩笑,有空和朋友多玩玩,懂得享受生活才会更努力的追求事业的成功
我硕士毕业刚参加临床不久，谈谈对压力的看法。
压力主要应来自工作，病人，生活几方面吧
就我而言，我没有感到大的压力，我有以下体会：
我自认心态较好，以上进为乐，相信“发展才是硬道理”，所以我看书，临床都没感觉多苦（当然临床是挺累的），比如，我现在轮转，到哪科我都想尽量多学专科知识，多掌握专科操作，成为骨穿，胸穿等高手，我承认现在临床经验欠缺，但只要自己是有心人，你应该让上级大夫这样想：他虽然年轻，但进步好快啊！
我深信对立统一的哲学思想，所以学习比较认真，但同时我是足球骁将，十几年的体委使我充分体会运动的乐趣，踢球时艺术的享受，踢球后的痛快，让我缓解了临床的劳累！
我要求自己对待工作“严谨”，但在生活中我比较洒脱，我的患者有时也觉得我说话挺有意思的。
多利用网络，也会加快自己成长的步伐。
我在上研时，一位师姐跟我聊“如何成为一名好大夫？”她说，1 有的人好像本来就适合做医生，好像如鱼得水似的，但有的人好像就比较费劲 2 要练就铁打的写病历的本领
我想她的话应这么理解，并不是有人生来就是做医生的料，而有些人不是，那些做医生不成功的人做别的也未必很强。我觉得应该想一名成功的医生应具备那些素质，然后你就要具备它，而且最好去快乐的具备它。
这只是我的浅见，我觉得年轻人应多“琢磨，体会，总结”，处处做有心人，我总想：如果在年纪很大了才成为一名好医生，那也太晚了点吧！呵呵。
还好，我上过关于NAC的课程，手里有关于放松的录音带．由于本人是新手，有那为想要的话，我可以发到您的信箱里．
突破零分！
我缓解压力的办法就是在网上看搞笑图片和笑话。原来特喜欢看sohu的搞笑图片和tom的暴笑网文。后来去看5460的精彩留言。我也喜欢收集笑话讲给别人听，别人开心，自己也挺开心的
我说我很喜欢，我朋友说不喜欢。他说他再三考虑之下痛定思痛终于为了第一分出卖了隐私。可是，过了几天，斑竹又给他扣掉了。他说他坚决不再上了。
我虽然不恨，但是，终觉不好。我们上网都是在图书馆里，哪有FTP上传啊。当然，别人要是问的问题我知道，我肯定会告诉，但未必都是学术问题，即便是，斑竹也未必加分。所以，我也觉得第一分制度很不好，不利于信息资源的交流。我们本来查资料就不容易，还人为的限制。真正的交流应该是大家自觉的无私奉献。
压力大，好缓解，喝点小酒，唱唱小曲，多多运动，培养点其它爱好，
多吃，多睡，想得开，常常自己培养好心情！！
我认为压力是来自自己的。
在工作单位，与人无争，锐意进取，关心患者。
业余时间，我就是看书，下围棋。天气好了玖去踢球。
技术过硬，只是扎实，头脑灵活。你就会把压力给别人了。
医生的压力是多方面的因素造成的，先谈点自己的见解：
1.不好的医疗环境
现在的医疗环境相对是不好的，特别是媒体的报导，总是要把医生说的比较黑，造成了社会对医生医生产生了不好的印象和不信任，虽然非典的来临让人们重新认识到医护人员的高尚品格，但好象效果不是很好。
2.不完善的医疗体制：
现在虽说在加大改革的力度，但还是没有改变以药养医的大环境，医生的劳动还是很廉价，医生辛苦的工作往往回报很少，这造成了医生心理的不平衡，只有在药品上赚一点才可以挽回一点劳动力上不被重视的缺憾。从而病人就认为医生很黑。
3.科研压力
现在的教学医院都要有科研课题，而课题的申请又相当激烈，医生除了每天要应付繁忙的医疗任务还要投入精力到科研的申报，申报了还要精力去研究，的确是很辛苦啊。就是非教学医院也要医生发表论文，这也是很为难人的事情。
4..巨大的工作压力
工作很辛苦，但是不能出错，一出错就可能招致不可预料的灾难，病人死了残了要找你扯皮，你自己的心里也很难受。
5.生活压力
这是对年轻医生而言的，现在一般市级医院的医生收入很低，因为医学学习的时间投入较多，出来已是大龄青年，要面临的是结婚和买房，这对家境不富裕的医生来说是个很大的压力。
我个人认为解决的办法是把尽量不去想太多其他的问题，把精力用在专业上，只有事业成功了其他的事情才可以谈，否则一切都是空中楼阁，还要注意适当的给自己缓压，把心中的不快向好友诉说，经常和亲友聚聚放松一下。
成立医师联合会 定期组织大家 外出活动 就像这里的网聚 也不错呢
建议组织 拓展活动
f2f 的交流是非常重要的哦
大学英语精读中第五册中有一篇文章就是写关于减轻临床医生压力的，文章结论是：你不是万能的，不能解决一切；尽自已的力量，做好本份的事；医生也是一份工作，别当成任务。具体请见原文。
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。
二、 轻松的音乐有助于缓解压力。没事就听听音乐，或是和朋友一起去卡拉OK厅唱唱歌，跳跳舞，放松放松。
三、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。世上没有完美，甚至缺少公正：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
四、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。
五、超然洒脱面对人生。想得开没有精神负担，放得下没有心理压力，淡泊为怀，知足常乐。
六、给久未联系的亲友写封信，不仅可吐露一下自己的感受，同时也能让对方在收信时得到意外的惊喜。
七、有时间和家人一块出去旅游，是个缓解压力的好方法。
八、既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。
另外，我自已缓解压力有效方法是：看小说，看电影，运动，总之一切可以让自已的精神集中的工作以外的事就可，对了，收拾家务、做饭也是一种很不错的休息的方法。这只是我自已的小方法，不知对大家有没有作用。我觉得最重要的是学会忘记和放弃。
我进入临床已经有快半年了，确实感到压力很大，有好多不懂的东西要学习，并且完全靠自己的学习，因为别的医生不可能象教实习医生一样教你，值夜班加班就不提了，在我们这种地方，穷病人很多，也很难缠，病人逃跑也是经常令人头痛的事。有时候压力太大了，确实需要缓解一下，我有以下方法，供参考：
1。猛吃一顿，到街上买许多好吃的，诱发自己的食欲，吃饱的感觉好象就冲掉了全身不自在的压力。
2。找朋友去玩，和志同道合的朋友在一起娱乐绝对能够缓解压力
3。看电视。
4。逛街
总之，只要找到自己喜欢的方式忘记不愉快的烦恼，那种感觉真的很不错，大家可以试一试，还有啊，抓紧时间看书考研考博吧，把压力化为学习的动力也是一种好办法哦：）
习惯笑着上班，笑着下班。不要让你的家人影响病人，更不要让病人影响你的家人！！
我的一个老师对我说：医生一定要对病人好，病人正在经受生理或心理上的痛苦了，如果医生再不对他（她）好，那病人就太可怜了。
所以，作为一个年轻医生，我尽量的对病人细心体贴一点，即便有时遇见一些比较难缠的病人及家属，不放在心上，也就没有多少医患关系上的压力了。
我觉得最大的压力来自竞争，现在整个社会对医生的要求越来越高，专科性强的同时知识面要广，临床能干的同时还要会做科研。同事之间、同年资之间···竞争无处不在。没办法，既然吃这碗饭，就必须与时俱进呀！只能苦中作乐了。
但我想：尽力就好，毕竟每个人的能力和精力不同，有时还要照顾家庭和解决个人问题，所以颓废沮丧的时候找个能谈的来的朋友或同事交流一下，或可信赖的前辈请教一下，可能会豁然开朗！！！
可能是我现在的科室比较团结，所以我还没遇到来自内部的压力。
但我觉得同事、上下级医生一定要相互尊重，尊重别人，别人才能尊重你！和护理部的关系一定要保持良好。和别的科室及行政部门也要搞好关系，急会诊或医患纠纷时，都需要别人帮助呀！
总之，千万不要把困难憋在心里，疏导一下才有利与心理健康。
要在临床工作中缓解压力，我本人认为最主要的找到压力的根源！
作为一名临床医生我们的压力是来自各方面的。
最主要的应该算来自医患关系吧，现在的医患关系日趋紧张，再加上卫生部出台的一系列文件，特别是举证倒置的出台，让我们这些临床医生的神经绷得更紧，除了做好自己的医疗工作外，还要注意和病人处理好关系，个人认为缓解这方面的压力主要在于和病人的交流，处理好和病人的关系，让病人感觉你是真心的关心他们。（但有些病人也真的是很难处理）
其次可能是工作时间长而且累了，这方面可能就和家庭很有关系，要找到个好老婆压力就少多了，尽量抽点时间运动和听听音乐了。
还有就是钱了，这方面我的确不知道有什么好办法，红包又不能拿只有把钱看谈些了。
最后就是来自竞争和与领导关系的压力了，在这方面，我感觉竞争的压力只有把它转化成动力了，领导吗，这就只能看个人了。最主要的是把自己的工作做好。
总之，我认为缓解压力就看两个字：心态 ！
我缓解压力的方法就是骑车和唱歌和跳舞。骑车往往是选那些偏僻的地方，从没去过的，然后一路狂奔，还可以大叫，大声唱歌，没人会来注意你。唱歌就更爽了，约上几个死党，去KTV飙歌，尽选那些快节奏的，粗犷的，特宣泄！跳舞嘛，我去的不多，主要是不大喜欢那种气氛。不过极度郁闷的时候去过，随着跳动的节奏全身的躯体随之松弛，仿佛周围的一切皆离我远去，怎一个爽字了得
作为一名临床医生,压力是难免的.我缓解压力主要有以下方法:
1.把所有的事都放下,找聊的来的朋友海吹一通,不知不觉就轻松了!
2.蒙头大睡一觉,醒来就好了!
3.有时做错了事,被主任骂了,就认个错,主任也就原谅你了.自己心里也舒服多了,如果你死不认错,百般抵赖,结果会更糟;郁闷的是有时没错也挨批,没办法,就阿Q一下吧,其实也挺有效的;
4.我想大家最气愤的是无端受病人或/和家属的气.这时我一般是不理他,心态放好.只要自己没错,他告不到你就行.最重要的是不要把上班时的坏心情带回家去.
俺是临床主治医师，压力从前是很大的，因为什么？绝对是技术，没有过硬的功底就是最大的压力，无法处理好病人的问题是最大的压力，而面对压力是医生的一个工作，本职职责。
首先要有一颗平常心。凡事大而化之，不以物喜，不以己悲。
发展兴趣，放松身心。当您发现您年轻时的一些兴趣被紧张的工作所取代时，您不妨把他再拣起来，比如集邮、下棋、打球等，兴趣虽然占用了一些时间，但它对身心的放松作用是任何药物和金钱所无法取代的。
锻炼身体，提高身体素质。现代人把时间花在赚钱上，又把钱花在医院药店里，岂不是得不偿失？不妨把时间直接投资在身体健康上，要知道健康才是最大的财富。
不妨给自己放个假。有些人由于工作原因，几年都没有休过假，甚至占用周末加班工作。长此以往，不但对身体健康造成损害，同时会使人感到压力和沮丧，如果是这样，不妨给自己放个假，到一个自己一直向往的地方去旅游，回来时，您的工作效率定会提高。(医生的可能性小）
要记住世界卫生组织对健康的定义中，心理健康与躯体健康是同等重要的，您应当学会释放自己的压力，做一个真正健康、成功而快乐的人。
每天早上起床后对自己说的第一句话是：今天应该是不错的一天；
进病房前对着镜子微笑，给自己的心情打个满分！
临床医生要经常与患者打交道，他们普遍缺乏医学知识，往往对我们的要求较高，所以医生的压力是相当大的。怎么缓解压力？
1、重要的是要摆正心态，只要自己无过错，就不怕天会蹋下来！
2、注意沟通，郁闷的时候可以找自己的好友沟通，寻找一点安慰，可能他们帮不上忙，但这时候你最需要的是倾听！
3、听听音乐，蹦蹦迪，打打球，跑跑步，出出汗，这一招也很管用！
睡觉是一种奢侈。
希望成立强大的医生联合工会！
中华医学会是政府办的，顶屁用
我觉得最大的压力是“病人选医生”。
另外，就是时遇见一些难缠的、蛮不讲理的病人及家属。
这两件事能搞定的话，心里的石头就可以放下来了。
医生确实是一个很辛苦的职业。业务上要求你精益求精，知识上要求你不断进步。而医生本身也是人，要养家，要住房，要吃饭，要穿衣，要...... 总之，一个普通人要面对的，医生都要面对。
但是，医生是一个特殊的职业。我们在医学生誓言里不是也说过吗：“健康所系，生命相托......”如果我们换位思考一下。想一想。假如我们是患者家属，假如躺在病床上的是我们的亲人，那么，就会多一些对病人和家属的理解，也就会少一些怨气，心情也就会好多了。
另外，现在强调依法行医，同情关心病人不等于违规操作。工作中还要一切按规程来，遵守诊疗规定才可以保证你无失误，不被起诉。
总之，在感情上把病患当亲人，在处事上把病患当作你的法律上的合作人。
大家都谈了很多客观上切实可行的方法，我想谈一些主观方面的看法。
每个人都有压力，要清楚这些压力来自那些方面：
1.业务方面 是个菜鸟就要埋头苦干，每个人都是自己的老师
2.医患关系 要站在病人的立场上考虑问题
3.医医关系，医护关系 和领导关系不好，与科室成员不合，护士给小鞋穿
4.生活压力 其实属于刚开始阶段，混到一定程度与周围的人比不会差
各种舒缓压力的方法都是形式上的，而且也是因人而异。比如，本身一个性格孤僻的人，和科室同仁关系不好，他再怎么ktv, 泡吧去发泄压力，不从自己本身上找原因，嗓子喉哑了，酒醒了，还要去面对自己不愿意见的人。既然想在一个地方混，就要混好。哪方面出了问题，就针对问题解决。与其说像个祥林嫂到处抱怨，还不如扎实做好一件事情。
另外，我想和人交往的时候要了解对方的底线和自己能承受的底线，两者相隔不远的时候，什么都好谈，那些都是沟通和交流方面的问题了。如果相隔太远，就要事先提出，越早越好，以便双方调整底线。
我想借宝地说一说自己的想法！！！
有时候觉的某些医生真是TMD磋。真搞不懂他们有什么压力。天天神龙见首不见尾 。就是查房的时候看的到他的影子，问他病情。他总是那几句话：情况还和昨天一样。没什么好转。以后还不好说，需要看情况。你问他什么他都不说。整天板着脸，不知道白什么架子。然后就甩甩袖子。两手插到白大褂的口袋里，就这么样跑了。然后一天就见不到他人。真不知道要是病床上躺着的是他的家人，他还会这么心神气定嘛。有时真想揍它。病人也不是傻瓜，谁对他负不负责还是知道的。但是还的陪上笑脸，不敢得罪呀。毕竟自己家人的小命还捏在他手上呢。这些医生有什么压力可言，那种职业的淡漠和冷酷已经炼就了他们。只要钱，天天催着家属快交钱呀，马上钱就要没有了。根本不管家属的感受。开的要一律全是进口药，一个国产的都没有。搞不懂是真的没有国产的药吗？？还是没有了良心？？？？？？？？？
真想送他们一句话：
老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼！！！！！！！！！！！
我刚刚工作，最近就碰到一个很不讲理的病人，当时病人可能是因为一些小事心里不开心，看我可能年纪小，就态度很差的几乎用骂人的口气训了我20分钟，当时我差不多哭了，但是我忍住了，很想一走了之。但是，我是她的床位医生，以后还要天天查房，我就安静的听她训完话，然后又帮她解释了半天总算好了。以后她看到我还很客气的。
我事后也很压抑的，觉得很委屈的。
不过过了一阵子，我冷静的回想一下这事。我有一点心得，作什么工作都会有压力受委屈的，人的心一定要放平，不要为一些小事耿耿于怀，过去的事就过去了，不要想了。
如果觉得很想哭，就哭吧，不过不要在单位同事前，可以把委屈和亲人家人说说，有时一个拥抱就可以了。
可以找找其他的事做，做自己喜欢的事情，分散注意力就可以了。
至于和科室里的人的关系，只要做到多做事，少说话，特别是不要和三姑六婆一样的传别人的闲话，有空就睡睡觉，看看书。
工作的压力大家都有最重要的就是心态要好,记住SARS smile and remain smile,
1 ，我觉得搞好医患关系是最重要的。要掌握很好的临床知识，注意与患者谈话的技巧，如果患者对于病情有任何问题你都能解答的让他满意，他自然对你信任。年轻医生做事要多请示领导，但不要在患者或家属面前请示，那会让他觉得你凡事都依赖领导。病人这个群体很复杂，什么人都有，要是碰上胡搅蛮缠无理取闹的，对于他们要特别小心，起码要保证不跟他们争吵，因为这类病人最容易找你麻烦。舆论普遍认为病人是弱势群体，要记住无论何时何地都不能和他们争吵。
2，我认为，在工作中正确摆准心态是十分重要的。当遇到身心与外界矛盾时，可以采取以下几种方法：积极转移情绪；相互补偿抑扬结合；自我安慰，如遭受到挫折、不幸或失败，沮丧万分，一时想不开，为尽快获得心理的平衡，有必要来寻找几条理由，为自己的遭遇作合理的解释，虽此方法比较消极，但可缓和一时的心理失衡。
3，最后，我觉得大家还可以把我们大文豪鲁讯先生的《阿Q正传》多读几遍，汲取精华，我想，肯定会对你有不小帮助的。
我觉得医患关系的重点在于你是否有信心兼有耐心对待病人。刚入医院的新医生经常感到压力很大，主要是因为对很多诊断和治疗都不能很确定，所以一开始独自承担医生的所有责任会感到很紧张。我觉得做医生关键是有信心，有自己的主见。不能太考虑病人的想法，应该沿着自己的思路向病人耐心讲解病情。有的病人可能因为经济状况向你诉苦，有的病人可能和你熟识，这时你一定要坚持原则，坚持一名医生应该坚持的，而不只是个同情心泛滥的好人。我们是专业人士，当你的言行真正做到专业人士的要求时，自然会摆脱人际关系的怪圈，现在很多医生倒更像是公关（我瞎说的）。另外，一名医生的职业操守也很重要，如果你为了金钱，给病人做了不需要的昂贵检查，或是开了不需要的药物，那我想你不用想办法减压了，你必须神经时刻紧张，为自己找好借口，和上级相处好关系，以便有一天受病人威胁时都搬出来。
