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女性乳腺增生吃东西要掌握禁忌

2015-9-7 14:37| 发布者: admin| 查看: 1123| 评论: 0|来自: 中国护理之声

摘要: 乳腺增生患者饮食有哪些禁忌呢?随着现代女性工作压力大、饮食不规律的现象越来越严重，乳腺增生的发病率也逐步增高，对此一声表示，乳腺增生和饮食有极大关系，因此要保证饮食健康，防治乳腺增生。　　乳腺增生患者 ...

乳腺增生患者饮食有哪些禁忌呢?随着现代女性工作压力大、饮食不规律的现象越来越严重，乳腺增生的发病率也逐步增高，对此一声表示，乳腺增生和饮食有极大关系，因此要保证饮食健康，防治乳腺增生。

　　乳腺增生患者饮食禁忌：

　　1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　2、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

　　3、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

　　4、少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

　　5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

　　温馨提示：另外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。