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| 慢性支气管炎极易复发，而且持续时间长，一般由秋季开始能够延续到第二年春天，给老年患者增加很多痛苦。那么如何预防老年慢性支气管炎呢？ 1. 对于慢性支气管炎患者来说，戒烟最为重要，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚至痊愈。 2. 注意室内空气的调节，保持空气清新，温度适宜。做好个人保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。 3. 应加强锻炼身体，提高机体的抗病能力。患有慢性支气管炎的老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、穴位按摩，根据体力逐渐增加活动量。老年人可用冷水擦洗脸和颈部，增强耐寒能力。加强呼吸锻炼，主要是指腹式呼吸的锻炼，以增加肺活量。 4. 在寒冷的季节，注意衣着保暖，但也不可穿得太厚实，防止出汗引起感冒。 5. 冬季是慢性支气管炎急性发作的好发季节，故可对这类患者在入冬之前就开始进行提高免疫力的治疗。 6. 老年人平常适当增加一些营养丰富、蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以增强体质。老年人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。保证充足的水分摄入，以利痰液的排出。 |
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