护士技能竞赛选手参赛技巧 中国护理之声李冰原创
冰冰老师于2007年在辽宁省护士技能大赛中有感而发写的，我自己已经没有这篇文章了，而雨蓓将它保存在她的博客中发给我的，我自己感觉很珍贵，再保存在这里吧！
2007-08-18 00:07
在各种竞赛的竞技场上,都会出现几家欢喜几家愁的局面,都会出现选手发挥不正常的情况,对于全国开展的技能训练及竟赛的形式,我有机会应邀作为辽宁一个中等城市的大赛主评委,在对初选胜出的60名选手的两天的竟赛过程,选出最后胜出10名选手,即将参加最后的决赛.
在参加本次技能竟赛的过程中,竞赛的项目是:穿脱隔离衣,静脉输液,铺占用床,护士选手的刻苦钻研,努力拼搏的敬业精神,看到大家的集体荣誉感,看到大家拼搏努力的向上精神,看到她们在一些失误后的懊悔,看到她们在等待亮分时的焦急,看到她们在看到自己分数后的喜悦与失望,我的理解与同情由然而升,为护士职业的伟大,为护士们的可爱,为她们的所有的情感而同感.
对于技能操作选手,我要说点什么,因为多年来的竟赛真的有许多的经验在其中.
一,平时的技能积累:
技能操作,是需要平时的经验积累,我们的所有项目都是经常做的,不是陌生的,在平时的每一次操作中,都应该按照规范程序进行,以便养成良好的习惯,以及熟练的操作能力,避免反之的陌生以及不良习惯.
二,稳定的心理应对能力:
看到许多的选手紧张颤抖的在操作着,不紧张需要良好的心理素质及经常的场面应对,所以在平时要训练自己敢于面对许多人,敢于让大家看你的操作,各级管理者要创造更多的机会,锻炼自己医院的每位护士,心理素质更多的需要锻炼.稳定的心理素质是发挥能力的基础,过度紧张是影响发挥的障碍.
三,掌握程序,注意细节:
每次竞赛都有一定的质量标准,这些标准会在事前告知参赛选手及管理者,当拿到标准后要认真的逐条研究细节,按照标准认真理解.体会,训练.不要想当然的理解,而不进行细致的研究,产生误会,在操作中违反标准要求,丢掉较多的分数.
特别一些细节,要认真按照无菌原则,进行训练操作,因无论任何一种标准,都是以无菌操作为基本原则的,即便没有规定的细节,也是按照这个原则评分的,任何没有注意无菌操作的行为,都将被扣掉分数.
四,操作动作的协调性:
各项操作的具体动作有许多,在各种操作动作中应尽量做到精练简洁,动作到位,不能遗漏平面,细节以及环节,同时要注意动作不能过多,过碎,造成时间的浪费和动作的多余.
对于操作的连续性与熟练性,需要认真的研究编排动作,使之在最短的时间里,做最有少最有效的动作,将一些可能的项目协同操作,做到即准确又节时,在最短的时间中,完成最准确,最全面的操作动作.
五,关于告知与沟通:
由于开展人性化护理,大家都要注重语言交流,都要进行告知程序,如何作到又完成了交流与告之,又做到了节约宝贵的时间,又让评委对于你的交流不扣分,是本次大赛的难点,.
在开始的沟通告知时,要认真独立的进行交流几秒钟,而后即可边操作边交流,做到自然有续,互不干扰,赢得宝贵的竞赛时间.
六,关于形象美与动作美:
既是大赛,就一定要考虑视觉效果,就一定有美感的效果,就一定要考官与观众,还有镜头的视觉效果达到最佳.
所有参赛选手的着装,行象,动作,礼仪,物品,环境,设备都应处于职业美感的最佳状态,甚至包括评委的形象及行为,所以在大赛的评分标准中,一定要有"操作整体效果分,素质礼仪分,动作协调无多余动作的附加分,凡参赛选手要认真全面的训练准备.
对于操作的所有动作,要认真,迅速,准确完成之外,还要考虑每个动作的协调,简练,各种姿态的美感,使自己完成一个漂亮规范的护理技能操作项目.
七,关于评委的赋分:
在各种各次竞赛中,组织者都会努力请到最专业,最公正的评委,同时可能还要考虑评委的社会知名度,尽管如此,个人的职业素质与修养都会存在差异,组织者应在事前认真的调研与了解,请到理想的评委,并由专业的人士具体制定要求,以保证赛事的圆满与公平,顺利,达到理想的效果.
评委一般会按照规定的赋分标准进行评分,在可能的范围内进行上下波动,不可以随意加分减分,要认真的观看选手的每一个动作,如果按照标准认真查看赋分,几个评委的打分上下波动不应相差3---4分,如果以上,可能有未发现的问题或标准掌握不对.这是因职业技能赛事的严格的程序定位与标准决定的.
八,选手对评委的礼貌:
评委的工作很辛苦,要重复的观看每一位选手的操作,要公平科学的赋分,选手要礼貌的对待,耐心的等待,理智的看待评委对自己的考核与评分,不可以要求评委做什么,不可以对给分当场提出不满,以免影响考场的秩序,影响医院以及个人的形象.
任何竞赛都是重在参与,竞赛成败无常,要以平常心对待职业赛事,将这种参与做为职业生崖的动力与骄傲,将自己最完美的,最好的整体形象展示给大家,为自己,为就职的医院争光.
结束语:
给文搞总结的较仓促,面对来自全国的技能训练与竞赛,希望能有一些借鉴.
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雨蓓老师 
