如何破解员工的“瓦伦达心态”

绿色阳光

如何破解员工的“瓦伦达心态”

中国护理之声培训中心   绿色阳光

      

    瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故，因此，当演技团一次要为重要的客人献技时，决定派他上场。瓦伦达知道这一次上场的重要性,全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。演出开始了，这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误，他有100%的把握不会出错。但是，意想不到的事情发生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。

      

    事后，他的妻子说:"我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说，“这次太重要了，不能失败”。在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。瓦伦达太想成功，太不专注于事情本身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为"瓦伦达心态"。

      

   工作中，做一些比较重要的事情时，人们常带着一种渴望和激情，抱着必胜的信心，希望一次成功，得到领导及同事的认可，而不经意使其产生患得患失的“瓦伦达心态”，最后反而会因为太紧张，不能专注的做事情，导致事情的失败，如何才能破解这种心态，用平和的心态去工作、学习、发展呢？

      

一、给自己定一个合理的目标——量体裁衣

      

   首先根据自己的能力和目前的实际情况给自己定一个可行性的目标，一个人既要有短期目标，又要有长期目标，人的一生是通过实现一个一个小目标而成功的，没有目标会没有动力，目标太大会因为当下的能力和环境等等原因，压力太大，影响目标的实现，同时要在心理清楚的认识行动是为了实现目标，但是也不能太计较目标的实现和结果，要不然会影响心态的平衡，导致失常发挥，只有把心放在一种平静悠然之中，人的最大潜能才能发挥出来。

      

二、集中精力做事情本身——专心致志

      

   任何事情的成败必须是在思考的基础上，采取切实可行的行动才能得以完成，但是在实际生活中，有些人过于思考，只想不做或者想的多，做的少，甚至是顾虑方方面面的因素，就会陷于迷茫，结果也是不行的，所以要防止思虑过多而导致的瞻前顾后，甚至是怕发生意外情况停止不前，所以关键是要在思定后，集中精力做事情，避免过多的考虑问题的结果是好或者是坏，影响行动力和专注力。

      

三、加强学习，提高自身技能——熟能生巧

      

   在这个互联网时代，可以说每个人都是复合型的人才，仅仅靠单一的技能拼打天下是不行，激励的竞争和快速的发展已经不以人的意志为转移的在我们的生活中扮演者自己的角色，所以我们必须要首先刻苦锻炼自己各项技术，熟练掌握关键的技术，才能有能力规避风险，发展自己。

      

四、抓住时机，果断行动——避免干扰

      

   机会对于每个人来说都是平等的，但是你是否能抓住，关键在于个人的果断决策，如果您思虑太多，就会失去最佳机会，所以在行动时，当给自己制定了可行的目标后，一定要果断行动，抓住机会，防止过于防范。

      

   总之在做任何事情，如果你能做到尽力忘记名利得失，去除心理太多的顾虑，专注的做自己想要做到事情，最终的收获一定会让自己也感动的，只有能做到忘我的人，才能有所突破，成就不一样自己。