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一目了然!抗疫一线护理人员携带物品清单2.0版

2020-3-2 09:07| 发布者: zhouhaifa| 查看: 230| 评论: 0

摘要: 近几日,全国冠状病毒感染肺炎确诊人数持续攀升,前线医护人员依然紧缺!况且前一批赴一线的人员也需要轮岗休息,不少医护人员自然按奈不住自己的一片丹心,仍前赴后继请战支援!精神可贵,但照顾好自己也是很有必要 ...
近几日,全国冠状病毒感染肺炎确诊人数持续攀升,前线医护人员依然紧缺!
况且前一批赴一线的人员也需要轮岗休息,不少医护人员自然按奈不住自己的一片丹心,仍前赴后继请战支援!
精神可贵,但照顾好自己也是很有必要的,做足战前准备,在队友无暇照顾的一线才能游刃有余!
为此,一线的护士同仁精心整理完善了抗疫一线护理人员携带物品清单,让你一目了然!

原则:所有的物品均要考虑后期归来时打算丢弃,只要人平安归来即可。
从里到外打包一套归来时穿的衣服+鞋子,密封放于行李最底层。只在归来时打开。
其他的物品清单,均是以在抗疫一线所需要使用的物品计算数量为参考的。
至少带第一天抵达目的地的食品。比如面包。还可以备点泡面以备后面错过饭点充饥。

一、外出服:一套。
建议:防水冲锋衣,可配内胆。
——经验分享:要适合每天酒精喷洒消毒(外面不要带毛,最好光面的那种)。活动轨迹是“医院—住宿区”。因此至少准备一套外出服。

二、睡衣:一套。
——经验分享:湖北地区湿冷,睡衣一定要宽松暖和,比如加绒的睡衣。(即使住宿区如果有中央空调,也不建议打开。)

三、低领或者无领秋衣4套。
一套可以在睡觉的时候穿。另外三套可以在上班的时候穿。上班时可以替换。——经验分享:上班的时候,一定是会出汗的。我目前没有听说哪位护士在隔离病房上班,穿了防护服上班,不出汗的。因此穿在里面的秋衣秋裤一定要吸汗速干,否则容易感冒。——经验分享:洗手服一定要中短袖。否则不好带手套,袖口处衣物多,容易导致外面的手套口脱落。

四、低领或者无领洗手服3套。
上班的时候替换穿。不怕冷的护士可以直接穿洗手服,穿防护服。怕冷的护士可以穿秋衣秋裤,洗手服,防护服。

五、袜子、短裤:
多多益善。(30条)。每天穿每天丢。

六、纸尿裤:
可代替上班时间的短裤。必要的情况下可以带一些尿不湿,因为上班的时间可能稍微长一点

七、尿不湿:
对于女性来说,一定要备尿不湿。生理期一定使用。


鞋子:至少4双。

1.拖鞋2双。一双放医院洗澡时穿,一双放住宿区洗澡穿。  
2.外出鞋子一双。防水。用于穿梭在医院——住宿区时候的鞋子。适合每天酒精喷洒消毒。
3.医院工作时鞋子一双。放在医院,上班时穿的鞋子一双。医院穿的鞋子一定要舒服,比你平时穿的鞋子最好是大一码。舒服且易于穿脱,包住脚背的鞋子。上班时间长了后脚会肿。
——经验分享:套上脚套后,会有很大的汽水产生。


生活用品类:

1.牙膏:1      2.牙刷:1      3.洗发水沐浴用品:1套     
4.毛巾:10条。
——经验分享:用途:住宿区洗脸,洗澡。医院洗脸、洗澡。浸泡消毒液消毒鞋底用。打扫卫生用。
5.桶或者是盆1个,洗换洗衣服时用。      6.晾衣架2-3个。      7.挂钩5-8个。挂衣服用。   8.杯子1个。喝水用。      9.指甲剪1个。
10.洗衣粉/洗衣液:1。洗衣服用。     11.护手霜+保湿面霜:1-2个。有的时候戴好多层口罩及穿多层防护服、隔离衣等,会导致面部干燥过敏,可以带一些保湿的乳液或者相关的乳膏。


个人准备:

1.剪短发。

2.心理准备。
     一切命令听指挥,服从组织安排,严格落实各项业务开展,严以律己,做好个人防护。
3.工作时:
  • 如果有防护物品破损和掉落的话马上出去更换,不要坚持。
  • 如果不舒服,难受也不要坚持,也马上出去,否则会加重你的症状。
  • 护理操作时,如果一次未成功,不要着急,沉住气,按照操作规范执行。比如:采血,扎针的时候由于手套太厚会手感不好,一定要不要着急。

4.学习相关感控措施。
      掌握防护服的穿脱流程,掌握清洁区、半污染区、污染区相关知识。并且在自己的住宿区也做相应的区域划分。
5.学习相关监护流程。
打针,抽血,抽血气分析,监护仪,呼吸机,等ICU常用技术的流程及技巧等。
6.住宿区:
  • 每日至少两次开窗通风,每次半小时以上。
  • 不建议在屋内开空调。
  • 清理一切与日常生活不需要的物品。
  • 在自己的住宿区划分清洁区、半污染区、污染区。物品专用,不跨区。
  • 勤洗手,每日物表擦拭消毒一次。
  • 不串门,少聚集。减少见面,如必须见面,戴口罩,并且保持1.5米以上的距离。尽量微信或者电话沟通。
  • 注意休息,保证充足睡眠,注意保暖。
  • 做好防护,凡出门戴口罩、帽子。
  • 监测体温,超过37.0℃或有呼吸道相关症状等不适,及时报告。


团队准备:

1.建立团队微信群,每天有交流沟通,及时了解链接每位团队成员的心理状态。

2.有感控专员。督查各位团队成员在住宿区的自我防护执行情况。

3.有消杀专员。负责帮助每日回到住宿区的成员消杀外出服。

4.有生活物资专员。负责帮助处理团队成员的生活问题。

以下物品数量,如没有具体数量,可以考虑按照一个月的物资消耗计算
个人防护用品:
  •   酒精棉片。多多益善。(如果一每天5片计算,那么一个月就是150片。)用于消毒眼镜,手机、电脑等。
  • 小瓶酒精(100ml),大瓶会不让登机。多多益善。(如果以每天每人外出喷洒消毒100ml算,那么一个月至少是30瓶,这还需要节约用。)
  • 中/大号喷壶。外出回住宿区时喷洒全身消毒用。
  •   84泡腾片。2-3瓶。含氯的泡腾片,配置消毒水,物表消毒。
  • 消毒纱布(大号和小号),多多益善。用于住宿区物表擦拭消毒,用后丢弃。最低每天3块(清洁区,污染区,半污染区各一块打扫物表,一个月就是90块)。手套:PE手套5袋。外科手套2-3盒,一定要手术专用。
  • 外科口罩,帽子,鞋套。多多益善。以每天2套计算,至少是60套。
  • 体温计:2个。
  • 快速手消:5天/瓶。6瓶。
  •   洗手液:3瓶。含酒精的洗手液


药品器械类:

  • 1、水胶体敷料:30片。防压用。口罩、护目镜等等对皮肤的压力性损伤就比较明显,可以带一些水胶体透明敷料。(如下图所示)
  • 2、剪刀:1把。
  • 3、眼药水:5瓶。
  • 4、生理盐水/注射器/头皮针:30袋/个。清洗眼睛。
  • 5、棉签:30包。
  • 6、干手纸:5包。
  • 7、 创可贴:20片。
  • 8、碘伏:2瓶。
  • 9、根据个人体质,可备的常备药品:护胃药,止泻药等。如:思密达、布洛芬、奥美拉唑、阿莫西林、莫西沙星、奥司他韦、维生素C、阿比朵尔、莲花清瘟胶囊、藿香正气水等药物、有条件可提前皮下注射日达仙。



口罩与防护镜佩戴:
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