参加护管师学习班，圆了我的“提升”梦

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                                  参加护管师学习班，圆了我的“自我提升”梦
                                第一组 hgsb101   董娟
      纵观古今中外，凡大成者，无不是通过严格的自我管理才获得大成和圆满的。只有学会了自我管理，才会把自己造就成一个能够持续成功的人。曾有人说“管理”就是“管人加理事”。确实，在找寻到学习方法后最重要的一点就是要管住自己，控制自己不被学习以外的事物诱惑。但控制住自己是不够的，懂得处理好各项事物的人，往往更容易成功。做到认识自己、管理自己实属不易，而成就自己，无非就是在这两点的基础上，为自己树立目标，为实现目标不懈努力。所以只要能够认识自己，管理自己，就不难成就自己。因此从现在开始好好地认识自己，狠心地管理自己，努力地成就自己，这样无论在学习还是生活中才能成为笑到最后的人。

自我管理是对自己生命的态度，也是让自己变得更优秀的不二法门，更是让自己活的更精彩更具意义的必买船票。每个人都应该进行自我管理，对自己负责。
      在护管师学习培训过程中，通过认真学习李冰老师《了解自己，做自己的首席执行官》讲授内容，使我对护士这个职业有了更深的了解，对自己的前景更加有信心，也对自己在这个互联网新时代下如何主宰自己的业务发展，如何取得人生的成就，不再纠结于如何给自己找到合适养老的岗位，而是了解自己的长处，调整做事方式、选择适应自己的学习方式、了解自己的价值观，把握自己发展的方向，给自己准确定位，努力对团队做出贡献，管理自己的后半生。一个人能否做成、做好一件事，首先看他是否有一个好的心态，以及是否能认真、持续地坚持下去。信心大、心态好，办法才多。所以，信心多一分，成功多十分；投入才能收获，付出才能杰出。永远不要被缺点所迷惑。当然，成功卓越的人只有少数，失败平庸的人却很多。成功的人在遭受挫折和危机的时候，仍然是顽强、乐观和充满自信，而失败者往往是退却，甚至是甘于退却。通过学习我学会了保持自信，追求新的发展。
通过学习我收获了很多，特别是去年年底，我由本院的ICU调往新成立的科室，面对新环境、新人员，使我工作推进难度很大，工作程序、人员素质、团队意识等都与以前不一样，我觉得困难重重，通过护管师的培训学习，老师的讲解，结合实际我逐步学会了自我管理，明确了工作方向，而且把老师的课程运用到科会上，使大家明确了自己的方向，团队意识逐渐得到提升，科室的凝聚力也有力显著增强。同时我也改变惯有的思想观念，尽量发现每个人的优点，用人所长，使大家在新的团队中获得成就感，确保了工作的顺利开展。下面我就结合学习实践几点自己对自我管理的浅显认识。
    一、全面认识自我。认识自己的不足与优势。在古希腊戴尔菲神殿有一句世界著名的箴言“认识你自己”。自我认识直观反应是认识自己的优势与不足，这个没错，我想说的是自我认识的最终阶段就是认知习惯，对自己习惯的解读。好的习惯是不自觉的培养自己的优势，坏的习惯培养自己的不足，所以认识到坏习惯并改进，同时培养好习惯是自我认识的根本所在。就我自己而言，既要做好自己的业务，又要带新人，这就更需要合理的安排时间。因为可能在知识的传输当中，发现了自己的不足，那就更要挤出时间，去学习了。如果不珍惜时间，不会安排时间，可能连根本的一项也做不好。
    二、有效控制自我。就是时间管理，控制自己犯错。在医疗护理行列，由于工作强度大，患者情况各不相同，针对每位患者不同的治疗方案，加之，个人管理协调存在不到位的情况，往往会给我及当班的责任护士造成手忙脚乱的情况，造成工作效率低下或出现一些差错。而通过时间自我管理，可以有效约束大块的时间让自己努力学习与改进，进而达到少犯或不犯错的地步。
   三、适时激励自我。自我激励是一个人事业成功的推动力。在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励，人的一切行为都是受到激励而产生的，善于自我激励的管理者，通过不断地自我激励使自己永远具有前进的动力。所谓自我管理，就是指对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终完成自我奋斗目标的一个过程，即自我暗示产生行动。
    四、不断完善自我。精神与实际提升，能力的增长是积累获得，通过时间的控制以及实际行动会让自己有一些经验与感悟。实际摸索的经验会很大程度上丰富自己的思想，进而指导自己今后的行动。就如护理治疗当中，你在某种疾病的护理治疗种摸索了几年，那你除了基本的护理知识外，更重要的是会找到一套自己的护理方法去满足患者的需求。自我完善是一个持续不断的过程，因为我们不断会有新的体验，不断改进。改进是一个挑战忍耐力的事情，特别是以精益求精的态度去要求自己。
    五、着力自我提升。提升核心竞争力，将自己的时间与精力更多的偏向这块。自我管理好了，约束了，也知道前进的路了，但要达到目标，还有一样必不可缺少的，就是达到目标的能力，与生俱有的，仅仅够自己生存，想达到更感到的目标，就需要增加自己的能力，提升自己。
   六、合理规划自我。人在这个世界上做事，不可能没有遗漏、错误、过失，有时候出现了自己甚至还不知道。那就需要我们每天睡觉前对自己的一天进行回忆，发现了就去弥补。在行为上，也有可能随着情绪等原因的变化而有失妥当，发现了就要及时的反省，给自己一个假设，当再遇到同样的情景时，一定要避免类似的失误。
作为一名合格的护理管理者，我认为还必须具备以下几种能力，才能更有效的推动各项工作的顺利开展。
  1、沟通能力。为了了解组织科室护士互动的状况，倾听职员心声，一个管理者需要具备良好的沟通能力，其中又以“善于倾听”最为重要。惟有如此，才不至于让下属离心离德，或者不敢提出建设性的提议与需求，而管理者也可借由下属的认同感、理解程度及共鸣，得知自己的沟通技巧是否成功。
   2、协调能力。管理者应该要能敏锐地觉察部属的情绪，并且建立疏通、宣泄的管道，切勿等到对立加深、矛盾扩大后，才急于着手处理与排解。此外，管理者对于情节严重的冲突，或者可能会扩大对立面的矛盾事件，更要果决地加以排解。即使在状况不明、是非不清的时候，也应即时采取降温、冷却的手段，并且在了解情况后，立刻以妥善、有效的策略化解冲突。只要把握消除矛盾的先发权和主动权，任何形式的对立都能迎刃而解。
   3、规划与统整能力。管理者的规划能力，并非着眼于短期的策略规划，而是长期计划的制定。换言之，卓越的管理者必须深谋远虑、有远见，不能目光如豆，只看得见现在而看不到未来，而且要适时让员工了解公司的远景，才不会让员工迷失方向。特别是进行决策规划时，更要能妥善运用统整能力，有效地利用部属的智慧与既有的资源，避免人力浪费。
   4、决策与执行能力。虽然有许多事情以集体决策为宜，但是管理者仍经常须独立决策，包括分派工作、人力协调、化解员工纷争等等，这都往往考验着管理者的决断能力。
   5、培训能力。管理者必然渴望拥有一个实力坚强的工作团队，因此，培养优秀人才，也就成为管理者的重要任务。
   6、统驭能力。有句话是这样说的：“一个领袖不会去建立一个企业，但是他会建立一个组织来建立企业。”根据这种说法，当一个管理者的先决条件，就是要有能力建立团队，才能进一步建构企业。但无论管理者的角色再怎么复杂多变，赢得职工的信任都是首要的条件。
    通过半年的学习，我从一开始的文件解读能力到书写排版再到职业信心；从个人能力的提高到团队的管理；从护理细节管理到科室人才培养管理；从新入职护士的培养方法到高年资护士的职业目标；从国内老师们的经验分享到台湾、国外老师的交流，从病人安全管理到精细化的护理管理，论文书写等等，开拓了视野，我收获满满，使我护理管理能力有了很大的提高，拓宽了职业发展的道路。我将一如既往关注中国护理之声，关注护理管理师、医养结合管理师，踏着各位老师的足迹继续前行！