办公室伸展操

渊仔77 · 发表于 2011-9-21 09:59:43

渊仔77 · 发表于 2011-9-21 10:05:12

技术水平有限，请老师们给予技术指导，相信办公室伸展操能帮助大家健康身体。

云南美好 · 发表于 2011-9-21 20:24:41

不错，很适应的，谢谢！

渊仔77 · 发表于 2011-9-22 12:39:17

生命在于运动啊，合理运动让我们更健康。

落花有意 · 发表于 2011-9-22 14:38:14

回复渊仔77 的帖子

觉得很好，最近常坐办公室，人到中年又发福了。想试试，我想主要在于坚持，谢谢！

渊仔77 · 发表于 2011-9-22 18:47:44

回复落花有意的帖子

恩，贵在坚持，保持良好身材啊。

果果 · 发表于 2011-9-22 18:58:51

不错可以试试谢谢

蓝天の燕子 · 发表于 2011-10-3 20:24:00

生命在于运动。我们的护士天天都在病区里运动。

渊仔77 · 发表于 2011-10-4 10:34:12

回复蓝天の燕子的帖子

哈哈哈，是的，我们的运动量不小呢，是多么被动的运动啊，一点也不爽。

依旧 · 发表于 2011-10-4 11:04:40

谢谢分享！试做了一遍，浑身挺舒服的。

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