护士的压力

雨后的天空

   从事临床的护士姐妹们都深有体会，从我们一上班，就伴随着许多压力，比如超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动；护理中众多的人际冲突给护士带来压力；护士个人价值的内心期望与现实冲突造成护士压力；还有医患关系等等，严重影响着护士姐妹的身心健康，怎样才能缓解护士的压力，值得我们思考！

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有同感   特别赞同老师说的

果子

谢谢银朱老师，学习了!

雨后的天空

谢谢银朱老师，你给护理管理者指出了一条道，关心，爱护，鼓励，人性化管理，确实可以替我们的护士减压！辛苦了！

银珠

1、作为护理管理者，应充分关心、关注、调查、分析护士的压力源及其类型，帮助护士认识自己的压力与应对方式，从组织层面上拟定并实施各种压力减轻计划，有效管理、减轻护士压力。
2、鼓励并帮助护士提高心理保健能力。提供压力管理的信息、知识，使护士了解压力的严重后果、压力的早期预警信号(生理、情绪、行为、精神症状等)、压力的自我调适方法，让护士增强抗压力的能力。
3、管理者在安排岗位时，应根据护士的特点与能力设置，并给与必要的培训与指导，提高护士工作的技能，使护士工作起来更得心应手，从而减轻由于不可控、不确定性带来的压力;注重训练理性思维方式，早期发现与控制不良情绪，减少冲突压力；培训护士的沟通技巧，消除人际关系压力源等。
4、推行人性化管理。护理管理者切实关心护士的思想、工作与生活，创造良好的工作环境，丰富护士的业余文化生活，缩短与护士的心理距离；改革检查、考核的内容与形式，以改进护士的实际工作能力与思维能力为宗旨，对于护士在检查考核中出现的失误，不要一味的批评和处罚，而应帮助其共同剖析原因，探索问题的症结，寻找解决的方法，避免因检查、考核再给护士造成压力。