摘录《当代菜根谭》与朋友分享
● 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。
● 欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!
● 事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。
●选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。
● 没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
● 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。
● 官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!
●什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。
●养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
●起居有序,饮食有节,运动有方,精神内守,乐观豁达,能做到此几条者,必是不祈善而有福,不求寿而自延!
●善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比!
●房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安!
●当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!
●爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事,过度便是败身散德之媒,择言则无祸,节食则无疾!
●聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!
●最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!
●给人送礼,不如给人送健康;请人吃饭,不如请人流汗;花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅!
●锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!
●瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
●养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!
●财富名利不会均等,时光对人却很公平,有人有金山银山,不一定有寿比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!
●三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!
●生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!
●腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂,腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造!
●养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行!
●花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切!
●生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!
●积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!
●当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!
●金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
●饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延年!
●身冷的人和衣裳亲近,有的病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系治病,不如平时找场地运动!
●养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
●没一个朋友比得上健康,没一个敌人比得上病魔,与其疾病暗自垂泪,不如运动健身为生命添彩!
●选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!
●融保健于生活中,寓健身于日常中,躺在床上,走在路上,坐在车上,都是锻炼身体的好场地,关健在于你有无健康意识!
●健康是无形资产,保健是银行存款,拼命是本钱透支,住院是信贷还钱!
●健身是事业上的最佳投资,健康是事业上的最大收入,对自己事业和亲人负责,就不能透支健康!
●健康、专长、平常心构成一座人生大厦,健康是大厦的基础,个人专长是钢筋水泥,平常心是一砖一瓦,建设人生大厦三者缺一不可!
●健康不是健康问题,而是态度问题,你可以高烧40度仍坚持工作,但你解决的问题和你制造的麻烦一样多!
●健商可以指引你从无序的健康世界获取更好的健康指南,健商将告诉你如何提高健商,从而活的更健康,更长寿!
●健商是指人的健康商数,健商同智商、情商、财商一样,是人类自身基本素质的标志,一个健全的人应具有智商、情商、财商!
●智商:准确理解是把握事情;情商:积极向上,百折不挠,摔倒再爬起来;健商:懂得自我保健,一切都不与健康做交换,健商比智商、情商、财商更重要!
●疾病有千万种,唯健康只有一种,人生最有价值的东西是健康,健壮的身体不是真正的财富,应时时提醒:恒劳而知逸!
●食养生,动健身,科学生活是正道,迷信杀人不见血,求神拜佛不可搞,尊重知识,相信科学,养生保健最可靠!
●饥饿能长寿,少吃能健康,不吃能治病,有好吃头,不如有好胃口,有好工作不好有好身体!
●不活百岁是自己的错,现代生命科学指出:人的寿命完全可活过一百岁,这不是天方夜谭,长寿冠军日本人均寿命己超过80岁!
●珍惜自己的感情,是一种修养;尊重别人的感情,是一种道德;珍惜自己的感情,会赢得别人的尊重;尊重别人的感情,会获得更深的交往,感情是事业的基石!
●滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。白发渔樵江渚上,惯看秋月春风,一壶浊酒喜相逢,古今多少事,都付笑谈中。
●莫道桑榆晚,微霞尚满天,少年如戏文,老年如字典,皱纹不过是表示原来有过笑容的地方,年轻人是春天的美,老年人则是秋天的成熟和坦然!
●一天中最可怕是无所事事,一年中最可恨是无所追求,一生中最可悲是无所作为,今天付出一分的努力,能换取明天十分安乐,今天透支一分安乐,便换取明天十分饥寒。
●知道事物应该是什么样,说明你是聪明的人;知道事物实际上是什么样,说明你是有经验的人;知道怎样使事物变得更好,说明你是有才干的人。
●幸福是什么?幸福就是有一颗感恩的心,一个健康的身体,一份称心的工作,一位深爱你的人,一个温馨的家庭,一帮信赖你的朋友。
●印尼发海啸,拉登未捉到,仔细想,平安最重要,算算帐,钱多不如经常笑,心情好, 胜过乌纱帽,向您问个好,祝福心意到,注意健康吧!
●口能吐玫瑰,也能吐蒺藜,真正伤害人心的不是刀子而是语言,言语给人造成深度创伤只要几秒钟,但治疗创伤往往则要花几年的时间。
[size=+0]●如果快乐可以异地存取,我愿将我所有快乐存入你的银行储蓄;如果幸福可以打包邮寄,我愿将我全部幸福发送给你.希望你的脸上时常洋溢着幸福的笑容[size=+0][size=+0]! |