如何巧用碎片时间，成为一名更优秀的护士？！

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             如何巧用碎片时间，成为一名更优秀的护士？

中国护理之声助理编辑0218    邹清霞

在病人床边，一个实习同学指着心电监护仪上显示的一串英文单词问是什么意思，你摇摇头，心说这实习生真多事儿，我只是个护士，会那么多英文有什么用；

晨会结束，护士长当着大家的面问何为频发室早、频发室早的心电图如何观察，你搜肠刮肚后无言以对并腹黑道：我只是个骨科护士，我哪懂得心内科的东西啊；

来到病房，病人家属拿出刚刚做好的磁共振片子问病灶在哪里，你居然两眼一抹黑，最后还理直气壮地让家属直接去咨询医生，并在心里嘀咕：我只是个护士，看片子是医生的事儿啊；

?工作中，你是否也遇到过这样的状况？

作为一名护士，碰到这类情况时你挺淡定，可科室总有那么一两个人会瞬间摧毁你的淡定和无所谓。

她们总是会举重若轻、轻描淡写的及时出现，

或指着那个英文单词告诉实习同学：这个英文单词是打印心电图记录的意思；

或当着同事们的面对频发室早和其心电图的特征性表现侃侃而谈；

或在病房对着日光灯、用手指着磁共振片子上的某处告诉病人及家属病灶在哪里、周围有哪些血管神经通过、可能会有什么并发症出现。

天哪！

?同样身为护士，为什么差距总这么大呢？

这时候你有没有觉得很尴尬？有没有瞬间被碾压的痛苦？

有没有想过好好学习，有朝一日也能扬眉吐气一番？

可提到学习，你又是一脑门子汗，退堂鼓打得比谁都响。

工作本来就很累了，回家后还得照顾家人孩子、还得约会谈恋爱，哪有时间学习啊？

是啊，或许我们难以腾出整段的时间来系统学习，但我们可以利用碎片时间来提升自己。

◆ 聚零为整，量变可引发质变！或许我们可以向下面事例中的她们看齐。

事件一
病房里来了个新病人诊断为恐怖三联征。护士妹妹小敏从来没听说过，她立即上网查找有关“恐怖三联征”的相关知识，并询问当班医生此病的治疗手段，还拿出解剖模型仔细查看。前后不到10分钟，小敏已经对此病有了一个比较全面的认识。

就是这样见缝插针的片段学习，如今的小敏已经成为科室的专业百事通，谁有专业上不懂的问题都会来一句：问小敏去，她都会。

事件二
一个病人不明原因的血氧饱和度下降，医嘱给予急查动脉血气分析。责任护士洋洋就是抽不到动脉血，最后在同事的帮助下才得以完成此项操作，为此病人家属略有微词并在护士长面前告了一状。此事对洋洋的刺激不小，她当天就宣布说：为了一针见血，从今天开始科室的动脉血我包了。然后，接下来的几个月，洋洋真的将科室的动脉血全包了。

其实也就是每次几分钟的练习，现在洋洋已经非常熟练地掌握抽取动脉血的技巧，并成为了医院的护理操作能手。

事件三
在我们医院血液科，就有这样一群会利用碎片时间的护士。她们每天利用晨会后的短短十分钟时间学英语，并在办公室的一角开辟了个英语廊，将每天学习的英语单词、语法粘贴在小黑板上，大家从那里经过时都会瞄上一眼。

就这样日积月累下来，她们已能熟练和外宾交流，今年的5.12护士节，她们科室的英语病例汇报更是收获了大家艳羡的目光、赢得了全院的喝彩。

看吧，零散、碎片也能拼凑成一幅画。

无需占用太多的时间，每天几分钟慢慢的积累，所有零散的碎片时间充分利用都会成就更好的自己。

碎片时间，就在给病人更换输液的间隙，就在和同事闲聊的那几分钟里，就在坐那儿发呆的一会儿功夫里。

鲁迅先生不是说过吗，时间就是海绵里的水，挤一挤总会有的。只要用心我们也一定能挤出碎片时间学习的。

我想一个更专业、更优秀的护士也一定是个会利用碎片时间的人。

积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉！

? 不要小看那些逝去的碎片时间，点滴积累终会成就不一样的你我！

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谢谢老师的分享，已经分享给科室的小妹们了！

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谢谢老师的分享，学习了，碎片时间不可小视！