高效管理，做时间的主人

lansekuangxiang

高效管理，做时间的主人

Xrzhgs013 陈芳芳

    你有没有这样的体验：

    每天睡前超焦虑，觉得一整天什么都没干，Piu的一声，就结束了；
    临到deadline时，才发现自己什么都还没做；
    每次遇到喜欢的事，都没有时间去做:想学吉他，但要工作；想去旅游，但论文没写完……
    假期更不够用，每次感觉还没怎么玩呢，假期就这么过完了……


    最近看了咪蒙的一篇推文，了解了一些她的时间管理的方法，感觉很有裨益，在此和大家共享：


    1.每天上班途中，想清楚今天要干什么。
    用这个方法，可以很快进入工作状态，每天至少节省半小时！！


    2.如果不得不被打断，一定要记录当下的思路
    有个研究很令人震惊：如果做事中途被打断之后，再重新找回状态，往往要7分钟以上。
    所以尽量不要被打断。如果有人要打断你做事，这时候你要记得，一定要花2分钟时间，记录当时的思路和接下来的想法，便于之后快速重新进入状态。


    3.节省别人的时间， 就是节省自己的时间  
    不在微信上问“在吗”？直接有事说事，省去来回寒暄。少发语音，尽量打文字。发语音浪费了对方的时间，如果对方不能及时回复（因为很多人都讨厌听语音），也耽误了她的时间。


    4.先做5分钟，开始了再说
    这对重度拖延症患者来说，有效。对这类人来说，越是耗时长、越是重要的任务，他越是会拖到死线再做。绝对不能这样。告诉自己，别废话，什么都别想，直接先做5分钟再说——这被称为“先做5分钟原则”。不期待这5分钟能做出什么大成绩，重要的是营造开始工作的状态，把自己骗上贼船再说。


    5.让你的时间头重脚轻
    我们通常是，先做无足轻重的事。比如，今天的计划是：打扫房间，给妈妈打电话，拿两个快递，写一个报告。
    我们一定会先把前面的都做了，然后磨磨蹭蹭，等到开始写报告的时候，已经特别困了，于是，最重要的事拖到了明天。
    一定要让你的时间头重脚轻——把最重要的几件事，先做了。后面的事，不做也不会死。


    6.把下班后的时间编程，养成习惯
    为什么我们每天下班回家，感觉莫名其妙，啥也没做呢，就12点了……
    因为我们没有养成习惯，所以总是特别随意，今天想说看本书吧，然后上网去找最近有什么书看，突然弹出一个页面，是薛之谦事件新进展，于是又刷起了八卦……
    给自己编个程吧。
    比如，晚上7点到家；7点-8点，学1小时英语；8点-10点，看两集电视；10点-11点，刷手机，随便玩；11点上床，看50页书，然后睡觉……
    这样每天时间模块化，固定时段做固定的事，你就不会花费时间去纠结，该做的正事就都能做了。


    7.把碎片时间也列入任务清单
    擅长利用碎片时间来成长，有多重要——有时候简直可以直接改变命运。它可以让你在职场上有更大的竞争力，拥有更多选择，能去更大的平台发展。也让你知道自己通过努力可以成为更优秀的人。碎片时间的积累，最终将会收获完整的回报。


    亲爱的朋友，2017已经离我们远去；2018正迈着矫健的步伐向我们走来。让我们把握好当下，管理好自己的时间，迎接更好的自己！

山高人为峰

还记得我们2017年初，是否信心满满，而刚刚跨入2018年，我们在回顾过去的一年，我们当初的目标是否已经完成，我们的信心是否还是依然满满，新年伊始，我们是不是应该做点什么？