| 乙肝或携带者孕前注意事项（3） |
| 3、孕中期（怀孕4~6月）： 此时期为孕期相对安全的时期，运动可量力而行。为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 孕16~18周开始出现胎动，胎动的情况有助于判断胎儿在宫内是否缺氧。孕妇应学会自行监测胎动：早、中、晚各数一个小时，胎动数之和乘以4为12小时胎动数。不同孕妇自我感觉的胎动数差异很大。一般认为12小时内胎动累计数不得小于10次，如小于10次或逐日下降超过50%，或胎动特别频繁，应怀疑胎儿缺氧。 如出现腹痛、阴道出血、胎动异常，均应及时到医院就诊。 |
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