护理之声--医疗护理职业交流中心—广西护理之声管理咨询有限公司

标题: 食物重量 [打印本页]

作者: llplyx 时间: 2011-8-24 21:22
标题: 食物重量
食物    重量（g）含水量（g）          食物    重量（g）含水量（g）
米  饭    100          50             鸭  蛋    100       72
大米粥    100          60             馄  饨    100       50
面  条    100          60             牛  奶    250       217
馒  头    50          25             豆  浆    250       230
花  卷    50          25             蒸鸡蛋    200       150
烧  饼    50          25             牛  肉    100       69
豆沙包    50          34             猪  肉    100       29
菜  包    100          70             羊  肉    100       59
水  饺    50          35             青  菜    100       92
蛋  糕    50          25             大白菜    100       96
饼  干    10             3             冬  瓜    100       97
油  条    50          30             豆  腐    100       90
煮鸡蛋    50          20             带  鱼    100       50
西  瓜    100          79             葡  萄    100       65
甜  瓜    100          66                桃       100       84
西红柿    100          90                杏       100       80
菠  萝    100          73                柿       100       58
李  子    100          68             香  蕉    100       60
黄  瓜    100          83             橘  子    100       54
苹  果    100          68             菠  萝    100       86
梨       100          71             柚  子    100       85
油  饼    100          25             广  柑    100       85
松花蛋    60          34

作者: 天使卯兔 时间: 2011-12-7 17:14
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