修炼你的内涵，擦亮你行走的名片 - 护理之声--医疗护理职业交流中心—广西护理之声管理咨询有限公司

我们每个人走在路上，或站或坐，或与人交谈，一言一行，一举一动，一颦一笑就是我们为自己印制的名片，有的人或给人以温柔，或给人以美丽，又或给人以直爽、深沉、善良、勤勉、圆滑、、、、、、、不一而终。虽然角度不同、场景不同、眼光不同、价值取向不同，评价未必确切，然后好的涵养总能带给人舒适的感觉，让人对您印象深刻。那么什么样的涵养才能称之为好的涵养，现在我们一起来探讨。

一般来说一个拥有良好涵养的人都是十分注重自我形象的。形象是一条你我皆同路修行且没有尽头的道路，尤其是我们女性终其一生都在追寻的目标。爱美是人的天性，我们在与人初次见面时无疑最先注意的是此人的着装与容颜，撇开长相美丑不说，在不同的场合以适宜的妆容及着装示人，总能给人以更好的印象。我为什么不说更深的印象，因为如果一个人衣裳褴褛，蓬头垢面也会留给人很深的印象但不代表是很好的印象。以貌取人其实是大部分人常有的心态，也许因为常跟随李老师从事医疗服务、形象、专业指导的关系，我去医院的第一件事总是习惯打量人的着装，如果一个医生或者护士衣着不整，头发凌乱我总是会有很强的质疑感，这样的医生自己都没有打理好做事情能严谨吗？我不知道大家是否有同感？

对于形象印象最深的是有关协和医生的故事，有一位年轻医生去协和进修学习，看见医院里的每一位医生上班都是西装衬衣、领带裹身、皮鞋程亮，打扮的一丝不苟，着实不解。直到有一天他的带教老师找到他跟他说：“年轻人，有时间的话请你去买一套合适的西服和衬衣，在我们协和没有一位医生是穿的休闲随意就来上班的，这个社会虽然不完全是一个以貌取人的社会，但是当你穿的一丝不苟，整洁干净的时候，首先是你对自我的尊重，其次才会得到别人的信任和尊重。这也是我们协和的一种文化，如果您没有足够的钱我可以掏钱为您添置这套衣服。”听完肃然起敬。

所谓好的涵养其实很大程度上说的就是教养。教养是分两种的，一种是家庭氛围和教育培育的，另一种是后天在环境中习得的。一个人的教养是否得体，可以从每一个细节都体现出来，最核心的其实就是习惯为对方着想。上下电梯的时候你想着为了对方方便你会先上后下，按好楼层；吃饭的时候你想让对方吃得舒服，你总会体贴的倒茶、端水、布菜；一个拥有良好教养的人最先想到的总是别人。也就是为什么很多人需要学习礼仪了，所谓知礼知荣辱，也是这个道理。如何让对方感觉舒服却又不失去自己的原则和风格这是教养的最高境界。我一直以为别人尊重我是因为我很优秀，后来才知道别人尊重我是因为别人很优秀。

从形象到修养最后才形成了属于我们独一无二的气质。为什么很多人说美是可以复制的，然而气质不可以。我记得有本书上有句话是这样说的：“你如今的容颜里藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。”这个世界正是因为我们的不同才会变得更精彩，我们并不完美，但是这不妨碍我们不断去修炼自我的内涵，不断去完善和优化我们的缺点和不足。我跟昨天的自己的自己比，每天都在进步，那么你就是在不断擦亮你的名片。人生是一场苦行的修炼，改变固然痛苦，然而正是化蝶的美丽让我们变得更有力量。让我们留住自我，修炼自我，让自己成为更多人心目中一张美丽闪亮的名片。